——做一名合格的心理委员

    近日，由我校学生处心理健康教育中心组织的大一心理委员系列专题培训落下帷幕。本次系列培训的主题紧紧围绕“心理健康基础知识与基本技能”，通过主题讲座、专题工作坊方式进行了系统培训。本次系列培训是在总结以往培训的经验的基础上，特别为大一心理委员设计的专题系列培训，是学生处贯彻落实“办一所负责任大学”的理念，加强心理健康教育队伍建设，提升我校心理健康教育工作水平的重要举措。

    与以往不同的是，此次系列培训打破了主题讲座这种单一的培训方式，而是结合专题工作坊的形式进行，紧紧围绕“基础知识与基本技能”这一主题，对于心理素质的重要性，正确理解心理咨询，心理委员的职责，如何做一名合格的心理委员，如何与他人有效沟通、建立信任关系等进行了系统的练习与探讨。工作坊中，同学们通过一系列的游戏活动进行体验式学习，深深地体会到，生活中我们常常带着自己惯有的对人、对事、对关系的诠释，而听不到、看不到另一个世界、另外的存在（无论表面上有多大的不同）。这就是关系无法深入的阻障，也无形地增加了心理负担与痛苦。

    对于本次系列培训，参加培训的同学纷纷表示收获很大，提升了自身工作能力，对于自己所从事的心理委员工作充满了信心和希望。软件专业的卢琼同学说：“我很感谢心理委员的培训，它让我增长了相关知识，学会了组织、开展工作的有效方法，在以后的工作中有很大的促进作用。”电气专业的冯琳同学说：通过培训，我学习到了在工作中如何放下自我、了解同学的心理状态，如何更有效地与同学沟通，做一名真诚、合格的心理委员。信息专业的张晓萱这样说：“通过培训，我意识到，内心决定了我们所看到的世界或五彩斑斓，或灰暗冰冷。转变自己承重的心，以阳光的心态面对生活，生活会越来越美好。清晨给镜子里的自己一个微笑，跌倒时给自己一句没关系，遇到困难时给自己一句加油，明天会更好！”

    心理委员是进行学生心理健康教育工作的重要力量，一直以来，学校各级领导都非常重视心理委员工作，前不久，我校还承办了第八届全国高校心理委员工作研讨会，并与到会的六十余所高校就心理委员工作进行了深入交流。此次，心理委员系列培训是在以往工作基础上的创新之举，对于促进心理委员工作，提升我校学生心理健康教育水平具有极其重要的意义。