春季是心理问题与疾病的高发季节，为培养大学生良好的心理素质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、身体素质和专业素质的协调发展，数理系于3月14日下午13:30在主C636召开2013年春季全体心理委员会议。会议由辅导员王诚诚老师主持，本科及研究生班级心理委员参加本次会议。

    会议伊始，由王诚诚老师就《华北电力大学班级心理委员管理制度》中的相关条例，向各位心理委员介绍具体职责及日常需要开展的工作。为了及时了解和把握各个班级学生的心理状况、对心理知识的需求以及心理健康教育相关活动开展情况，她要求各个班级心理委员每月定期上交《数理系班级心理委员月汇报表》，反馈本月班级同学心理状况。

    随后，王老师向心理委员印发《大学生春季多发心理问题与心理疾病》，结合材料向大家介绍春季常见的心理症状，如：躯体反应不适、慢性疲惫综合症、抑郁症、精神分裂症等，并就缓解和调节这些负面情绪的方法进行简要讲解。她提醒各位心理委员在日常的学习和生活中多留意同学之间是否有异常行为，做到及时发现，及时沟通，及时向班主任及辅导员汇报，避免心理问题或疾病的产生。对于短期的不良心理情绪，可以通过合理宣泄、转移不良情绪以及正视现实等渠道进行自我调整，切勿过分疑虑，将精神不佳、焦虑等情况视为心理疾病，应多方分析出现问题的原因，合理进行调节。

    通过此次会议，各班级心理委员更加明确自己的职责，对心理问题与心理疾病有了进一步的了解，他们坚信能够为身边的同学提供更加有效的帮助。