各学院：

为进一步增强心理健康教育的吸引力和感染力，结合心理委员培训相关工作安排，学校心理健康教育中心拟于近期组织开展心理素质拓展活动培训，为心理委员队伍赋能，提升心理委员的工作能力和水平。期待参与培训的心理委员能初步了解素拓活动组织的全流程、学习掌握组织素拓的技巧和方法，培训后更好地服务班级活动的开展。现将具体事宜通知如下：

一、活动对象

2023级本科班级全体心理委员。

二、时间与地点

2023年10月28日-29日（周六-周日）8:30-17:00，排球场、网球场。

注：具体安排以学院通知为准。

三、活动安排

四、活动要求

1．各学院请于10月23日（周一）前将本学院参与培训的《心理委员基本信息表》（附件二）报送至邮箱hdxlzx@ncepu.edu.cn，主题命名为“学院名称+素质拓展”。

2．培训当天，请各学院心理委员提前15分钟到达网球场集合，活动过程服从工作人员和培训师的安排。

学生处 心理健康教育中心

2023年10月19日

附件一

素质拓展培训安全知情同意书

素质拓展活动是一种体验式培训，是在带领者的引导下，通过团队成员在活动中的积极参与来获得个人体验，并在团队中交流、分享个人体验，提升认识、改变行为的一种培训方式。作为一种全新的培训方式，参加者可以充分地体验到培训的开放、分享、快乐学习的魅力。为保证素质拓展活动顺利进行，参加者务必注意以下安全事项：

1.身体健康。无心脑血管、癫痫、腰椎、颈椎疾病、哮喘、习惯性脱臼等疾病，无不适和从事剧烈及高空运动病症。身体若有特殊情况，不适合此项活动者，必须事前告知带领者。活动过程中，本人及队友身体如有不适，应及时向本队队长和带领者通报。

2.穿戴合适。注意穿戴防磨撕挂的运动类服装和软底球鞋或旅游鞋。参加者勿佩戴首饰进入培训场地；剪短指甲以免伤害自己和他人；女生为长发者，用发绳扎紧(勿用发夹)。

3.做好热身。培训之前，摘下眼镜、手机等口袋内的硬件物品放在指定位置。个人贵重物品请自行妥善保管；在带领者的带领下，做好充分的热身活动，使颈椎、腰部、手腕、脚踝等部位得到充分舒展。

4.掌握要领。做每个训练项目时，参加者要认真倾听带领者的讲解，了解素质拓展器材的正确使用方法和安全防范措施。

5.勿私动器材。须在带领者的指导下使用各类训练器材。

6.器材复位。活动结束后应将各类器材回归原位。

7.环境清洁。爱护环境，不乱丢垃圾，活动结束后主动清理身边的垃圾。

8.严守准则。参加者必须遵守活动规则和安全要领，否则后果自负。

如果您阅读了以上条款，并同意遵守，请签字确认。